По просьбам читателей: секреты идеальной формы и упругой кожи

женская грудь после родов: секреты идеальной формы и упругой кожи

Вы не мечтаете о красивой, упругой груди с нежной кожей? Значит, вас природа и так наградила этим достоинством! Но многие женщины хотят изменить форму или размер своего бюста, особенно после родов, и тем более – грудного вскармливания.

Эти упражнения помогут вам не только восстановить грудь, но и откорректировать ее форму и даже размер!

Гимнастика для возвращения упругости бюсту может состоять из таких простых упражнений для груди после родов:

Питание играет важную роль в состоянии нашего организма, поэтому не забывайте об этом и с целью сохранения или восстановления молочных желез. Не ешьте много соли: она приводит к накапливанию воды, которая растягивает ее ткани.

Posted by Admin Опубликовано: 15.2.2018 Комментарии (18)

Обновление: ценность труда внутреннего и внешнего

ценность труда внутреннего и внешнего

Тема номера – ценность труда. В статьях этого номера раскрыты этапы труда и ценности труда – то, что раскрывает личность, те качества, которые пользуются спросом, будь то работа или отношения!

Когда у одного опускаются руки, другой становится сильнее и борется за двоих. Когда у одного больше нет сил, то у другого эти силы чудом находятся. Мужчина может быть опорой во всем, но если в один момент он хочет сдаться, тогда женщина становится опорой.

В горе и в радости. Многие из нас произносят эти слова, но на деле не осознают их. Мы никогда не знаем, с чем нам предстоит столкнуться в жизни, и узнать мы этого заранее не можем. Потому так важно, чтобы спутником в твоей жизни был тот, кто любит тебя той неземной любовью, ради которой мы все рождены на свет. Ради любви и жизненного вдохновения мы совершаем поступки для любимых, создаем семьи, любуемся детьми и их достижениями. И на фоне этой внутренней работы над любовью и отношениями, мы развиваемся в социуме.

В моем понимании семья – это единый организм. Где порой, если один не может дышать, другой будет дышать за двоих.

Posted by Admin Опубликовано: 13.2.2018 Комментарии (18)

От наших пользователей: 5 натуральных средств, чтобы вылечить гингивит

5 натуральных средств, чтобы вылечить гингивит

Гингивит является мягкой формой пародонтоза, которая однако требует немедленного вмешательства, чтобы избежать осложнений, таких как периодонтит или потеря зуба. Самой частой причиной его появления является плохая гигиена полости рта, но она также эта проблема может возникать из-за курения сигарет и болезней, снижающих иммунитет.

Читайте также: Воспалённые дёсны: попробуй эти натуральные средства для их лечения

Ее применение в качестве полоскания для рата помогает уменьшить количество бактерий и способствует устранению остатков пищи, которые образуют зубной налет.

Сегодня мы хотим подробнее рассмотреть основные симптомы гингивита и рассказать вам о нескольких домашних средствах для его лечения.

Posted by Admin Опубликовано: 11.2.2018 Комментарии (18)

Новая рубрика: как долго оставаться внешне молодым как стать моложе

как долго оставаться внешне молодым как стать моложе

Вчера общалась с французом 38 лет, который выглядит где-то на 30, не больше. Прошел-проехал по 55 странам мира, постоянно в движении и путешествиях, инструктор по дайвингу, служил в армии в Африке.

У него все перечисленное по пунктам выше: молодое окружение, одевается в более молодежном стиле, чем сверстники, не ассоциирует себя со своим возрастом, занимается разнообразной деятельностью и много увлечений молодых — через все эти внешние действия реально чувствует себя и внутри гораздо более молодым. Активен, спортивен, ездит на велосипеде, следит за своим здоровьем и легко переключается и идет дальше. Открыт для общения, много улыбается, хорошо относится к мемам на себя.

— Испытывать больше положительных эмоций, больше улыбаться, шутить, практиковать больше юмора в сторону себя, самоиронии. Это все не так сложно перекодируется, теми же 7 правилами Александра Палиенко для начала. А потом еще фрирайтингом или как-то еще выявлять те моменты, которые регулярно портят настроение и вызывают эмоцию неудовлетворения, и корректировать их — убирать из жизни, править, менять отношение к ним.

И глядя на него, подтвердила для себя то, о чем говорит и экстрасенс Александр Палиенко, и к чему пока пришла я.

Posted by Admin Опубликовано: 9.2.2018 Комментарии (18)

Обнаружены бактерии, которые могут уничтожать ядерные отходы, от наших пользователей

обнаружены бактерии, которые могут уничтожать ядерные отходы

Одной из основных проблем использования радиоактивного топлива является захоронение отработавших свое отходов производства. Причем опасность для окружающей среды несет не столько сам материал, сколько миграция радионуклидов в почву и воздух. Но недавно группа российских ученых в местах захоронения радиоактивных отходов обнаружила бактерии, которые могут помочь в утилизации опасного для экологии радиоактивного материала.

Эту и другие новости вы можете обсудить в нашем чате в Телеграм.

Первые полученные данные говорят о том, что создать условия для «работы» бактерий довольно просто. Кроме того, микроорганизмы могут быть использованы как в хранилищах отходов в качестве средств для защиты от распространения радиации, так и на производстве и даже в местах техногенных катастроф. Сейчас исследователи планируют более подробно изучить поведение бактерий и разработать способы их внедрения в процессы захоронения радиоактивных материалов. Как рассказали авторы исследования в интервью журналу «Радиоактивные отходы»,

«Полученные результаты позволяют говорить о том, что такой подход может быть использован при создании биогеохимического барьера для радионуклидов при закрытии пунктов глубинного захоронения жидких радиоактивных отходов.»

Posted by Admin Опубликовано: 7.2.2018 Комментарии (18)

Забавное: кожура апельсина

кожура апельсина

Миллионы людей по всему миру начинают свое утро с апельсина или апельсинового сока, ведь он содержит массу витаминов и является одним из самых полезных фруктов.

Мы подготовили для тебя рецепт дрезденского штоллена, в который ты влюбишься раз и на всю жизнь! Для его приготовления тебе понадобятся цукаты из апельсиновых корок, а также цедра лимона и апельсина.

Эфирные масла, которыми богаты апельсины, имеют противомикробное и противовоспалительное свойства. Употребление апельсиновых корок будет полезным для людей с избыточным весом, так как эфирные масла цитрусовых нейтрализуют излишний холестерин.

Кожура цитрусовых также обладают антибактериальными свойствами. Она убивает бактерии и плесень, помогает удалять мыльные разводы и минеральные отложения.

Posted by Admin Опубликовано: 5.2.2018 Комментарии (18)

По просьбе читатей: лечение бородавок народными средствами

лечение бородавок народными средствами

  — Тщательно мыть руки с мылом.

  — Избегать случайных половых связей.

 

Posted by Admin Опубликовано: 3.2.2018 Комментарии (18)

Лайфхак: как открыть или купить готовую фирму

бизнес в черногории для русских: как открыть или купить готовую фирму

При переезде в другую страну вопросом, которым задается каждый человек, остается финансовая составляющая. Другими словами, какие средства позволят спокойно жить в стране. Так, в Черногории проблематично найти работу, и мигранты с просторов бывшего союза живут на доходы с действующего бизнеса на родине или открывают собственное дело уже здесь.

Немного об отельном бизнесе вы узнаете из видео.

Направленность будущего бизнеса определена. Возникает следующий вопрос: может ли представитель другого государства заниматься этим видом бизнеса или нет, и как правильно все оформить? В законодательстве Черногории нет никаких ограничений, которые бы запрещали вливание иностранного капитала в местную экономику (исключениями являются только направления, которые связаны с госбезопасностью).

Вот собственно и весь процесс регистрации, после которого фирме присваивается идентификационный номер. Далее открывается счет в банке, и все — можно вести предпринимательскую деятельность. На практике процедура может затянуться. Возможно, придётся представить дополнительные разрешения на определенные виды деятельности, да и местные представители органов власти не отличаются расторопностью.

Posted by Admin Опубликовано: 1.2.2018 Комментарии (18)

Новинка: календарь праздников

праздники в марте 2018 года: календарь праздников

Праздники – неотъемлемая часть нашей жизни. Они призваны помочь простым людям отвлечься от бытовых проблем, развеять мысли и порадоваться жизни и событиям, которыми она полнится. Кроме того, праздники несут и более глубинный смысл, благодаря существованию праздничных дат в нашем календаре, у людей появляется возможность проявить заботу и уважение к тем, чья деятельность того заслуживает.

18 марта 2018 г. (вс.) – День работников бытового обслуживания населения и жилищно-коммунального хозяйства. Одна из наиболее неоцененных, но жизненно необходимых профессий, которые придуманы для поддержания нормальной работы жизни всей страны. Потому в эту дату можно свободно поздравлять всех работников ЖЭКа и обслуживающих служб с их заслуженным праздником.21 марта 2018 г. (ср.) – Всемирный день поэзии. Эта сторона человеческой культуры помогает людям продемонстрировать свои лучшие стороны наиболее прекрасным способом – через поэзию.22 марта 2018 г. (чт.) – Всемирный день водных ресурсов. Многие организации проводят массовые мероприятия, привлекая внимания общественности к вопросам загрязнения во всем мире.25 марта 2018 г. (вс.) – День работника культуры России. Каждый человек тянется к прекрасному, и без данной профессии обогащать свой внутренний мир и расти духовно было бы крайне сложно.Календарь праздников на март 2018 года: таблица

Другие праздники и праздничные даты1 марта 2018 г. (чт.) – День кошек в России. Это молодой праздник, о котором мало кому известно. Однако эту дату хорошо знают те люди, кто души не чает в этих чудесных домашних животных. Если у кого-то из ваших знакомых есть кошка, то будет весьма уместно поздравить хозяина и его питомца с тем, что они есть друг у друга.3 марта 2018 г. (пт.) – Всемирный день дикой природы. В марте довольно большое количество праздников обращено на проблемы экологии, и этот один из них. Конечно, ничего веселого в этом праздничном дне нет. Но все же существования данного события обязательно, чтобы привлечь внимание общества к печальным последствиям деятельности человека, дабы найти выход из этой плачевной ситуации.20 марта 2018 г. (вт.) – Международный день без мяса. Немногие придерживаются мнения, что полный отказ от мяса – это хорошая идея. Но если не питаться мясными продуктами хотя бы один день в году, можно существенно помочь не только своему организму, но и природе.Также смотрите: какие церковные праздники будут отмечаться в марте 2018 года.

Posted by Admin Опубликовано: 29.1.2018 Комментарии (18)

Новое на сайте: mobile finance & e-services russia 2013 – мобильный банкинг, платежи и услуги в россии

mobile finance & e-services russia 2013 – мобильный банкинг, платежи и услуги в россии

Евгений Климов, вице-президент, RISSPA

Анатолий Аксаков, президент, Ассоциация региональных банков России

Виктор Достов, председатель Совета Ассоциации «Электронные деньги»; директор АКБ Таврический по новым платежным технологиям

Posted by Admin Опубликовано: 27.1.2018 Комментарии (18)

Страницы: - 1 -2 -3 -4 -5 -6 -7 -8 -9 -10 -11 -12 -13 -14 -15 -16 -17 -18 -19 -20 -21 -22 -23 -24 -25 -26 -27 -28 -29 -30 -31 -32 -33 -34 -35 -36 -37 -38 -39 -40 -41 -42 -43 -44 -45 -46 -47 -48 -49 -