Подборка: вердикт медиков

8 признаков того, что тебе пора бросать пить: вердикт медиков

Последнее время в социальных сетях все чаще стали пропагандировать «культ» вина и пьянства. Напиваться каждые выходные — норма, называть в шутку друг друга «алкашами» — тоже. Конечно, пить в меру — можно, мы уже не раз писали о пользе алкоголя в малых дозах.

Если тебя мучают мешки под глазами — читай нашу статью, в которой мы собрали 8 самых простых и действенных методов избавиться от них.

Думаешь, что не зависима от выпивки? Попробуй не пить три месяца: такое получается не у многих. Таким образом и себя проверишь, и организм полностью восстановишь.

Пьянство считается нормальным в двух случаях: эпизодическое (нерегулярно и в редких случаях) и ритуальное (только во время больших праздников).

Posted by Admin Опубликовано: 25.7.2017 Комментарии (18)

Популярное: японские роверы успешно сели на поверхность астероида и прислали первые фотографии

японские роверы успешно сели на поверхность астероида и прислали первые фотографии

Японское космическое агентство (JAXA) сообщило, что два ее прыгающих ровера успешно сели на поверхность астероида Рюгу и даже успели собрать некоторые данные, а также отправить на Землю несколько фотографий своих космических приключений. Высадка аппаратов была произведена еще 21 сентября, однако JAXA решило подождать до сегодняшнего дня, чтобы убедиться в успешности и безопасности произведенной посадки.

Роверы являются частью программы MINERVA-II1 и разработаны таким образом, чтобы передвигаться по поверхности астероида с помощью специального вращающегося маховика, которые позволяет им преодолевать расстояние прыжками. Первые фотографии, присланные аппаратами, получились очень «замыленными», так как они были сделаны в момент очередной прыжка.

Для того чтобы посадка аппаратов была менее жесткой, главный зонд «Хаябуса-2» спустился на высоту 55 метров над поверхностью астероида. После того, как роверы отстыковались от аппарата, зонд снова набрал высоту и вышел на изначальную орбиту на высоте 20 километров от поверхности Рюгу.

Успех японского космического агентства можно обсудить в нашем Telegram-чате.

Posted by Admin Опубликовано: 23.7.2017 Комментарии (18)

От наших читателей: свиное сало укрепит иммунную систему и спасет от онкологии

свиное сало укрепит иммунную систему и спасет от онкологии

Все благодаря высокому содержанию в нем витаминов А, Е, D, F, микроэлементов и жирных кислот: причем как насыщенных, так и ненасыщенных. Но самым ценным, что есть в сале, считается арахидоновая кислота. Это вещество обладает целым спектром положительных свойств: улучшает состояние сердечной мышцы, почек и головного мозга. А еще очень хорошо влияет на состав крови: нормализует ее состав и выводит лишние холестериновые бляшки.

Кроме того, проводились исследования, в ходе которых было доказано, что регулярное употребление сала снижает риск развития болезни Альцгеймера.

О том, как вкусно приготовить сало — смотри в этой статье. Мы назвали топ-3 рецепта, которые сделают традиционную украинскую закуску еще лучше.

Больше полезной и интересной информации ищи на сайте clutch.ua

Posted by Admin Опубликовано: 21.7.2017 Комментарии (18)

Интересное: как удержать внимание аудитории

как удержать внимание аудитории

Для этого нужно подавать информацию десятиминутными модулями. Каждый такой отрезок включает одну основную идею  — крупную, общую, самую суть,  — которую всегда можно объяснить в течение одной минуты. Главное — чтобы каждый нюанс можно было с  легкостью отнести к  общей идее с минимальным интеллектуальным усилием.

Слушатели начинают расходиться после десяти минут лекции или презентации, но вы можете вернуть их при помощи зацепки, вызывающей бурные эмоции.

Затем представьте главную идею, не  объясняя при этом, как она включена в презентацию. Слушатели стараются определить, как она впишется в контекст того,о чем говорит преподаватель, хотя это напоминает попытку вести машину и говорить по мобильному телефону. Поскольку невозможно уделять внимание любым двум вещам одновременно, это приведет к запоздалым на  миллисекунду реакциям на  протяжении всей презентации. Нужно четко дважды объяснять все связи.

Posted by Admin Опубликовано: 19.7.2017 Комментарии (18)

Новое: в москве пройдет удмуртский гербер

в москве пройдет удмуртский гербер

В саду «Эрмитаж» пройдет удмуртский национальный праздник «Гербер». Об этом сообщила глава представительства Удмуртии при президенте РФ Светлана Смирнова на пресс-завтраке, организованном совместно с журналом «Отдых в России» и посвященном теме национальных брендов Удмуртии в событийном календаре России

В рамках праздника состоится презентация социально-экономического потенциала Удмуртии, где выступит глава Удмуртской республики Александр Соловьев. Собственно, и сам московский «Гербер» станет одной глобальной презентацией национальных достопримечательностей Удмуртии, ведь развитие туризма объявлено в республике одним из приоритетных направлений.

По словам Светланы Смирновой, Удмуртия с ее 1,5 млн. населением сегодня готова встречать более 500 тыс. туристов и ежегодно наращивать турпоток на 20-30% – для этого есть действующая инфраструктура и разработаны более 200 уникальных программ и маршрутов.

Первый туристический кластер «Камский берег» в Сарапуле уже в этом году получает федеральное финансирование в размере 35,4 млн рублей. На очереди создание еще двух кластеров — на базе музейных комплексов «Музей-усадьба П.И. Чайковского» в Воткинске и «Оружейный завод» в Ижевске.

Posted by Admin Опубликовано: 17.7.2017 Комментарии (18)

В чем заключаются преимущества доверительного управления ценными бумагами, самое интересное

в чем заключаются преимущества доверительного управления ценными бумагами

Сегодня все большее число людей обращают свои взоры на такой прибыльный способ заработка, как инвестирование. И всё большую популярность набирает доверительное управление ценными бумагами, которое основывается на том факте, что клиент передает профессиональному исполнителю управление собственными средствами в рамках определенной им стратегии, не желая заниматься этим самостоятельно или не имея для этого возможности.

Выбираемая стратегия управления зависит, прежде всего, от склонности клиента к риску и от ряда объективных факторов. Особенности доверительного управления ценными бумагами зависят от наличия или отсутствия постоянного высокого дохода, возможности клиентом добавления к сумме дополнительных активов или необходимости регулярного снятия полученного дохода. Основные стратегии, обеспечивающие различные варианты риска и прибыльности, зависят от соотношения в портфеле вложений акций и облигаций.

К числу основных используемых стратегий управления относятся следующие:

Процесс управления капиталом в любой форме представляет собой достаточно сложный набор процедур, требующих глубоких познаний в области фондового рынка и его инструментов. Поэтому передача акций в доверительное управление становится все более востребованным способом инвестирования с целью получения дохода.

Posted by Admin Опубликовано: 15.7.2017 Комментарии (18)

Популярное: 7 вещей, которым американкам стоит поучиться у русских мам

7 вещей, которым американкам стоит поучиться у русских мам

Французские мамы без устали хвастаются тем, что их дети не плюются едой, японские – тем, что их малыши никогда не плачут. Что же до русских мам, то еще совсем недавно они скромно стояли в сторонке. Но пришло время заявить о себе! Американка Таня Майер изучила основные принципы воспитания, которыми пользуются наши соотечественницы, и собрала их воедино. Книга «Shapka, babushka, kefir. Как воспитывают детей в России» разошлась по всему миру с оглушительным успехом. Перевели ее и на русский. Редакция Дети Mail.Ru публикует несколько отрывков из этой книги, в которых вы обязательно узнаете своих мам, бабушек, подруг, соседок по лестничной клетке и, конечно, себя.

Гулять нужно каждый день

Русские мамы не доверяют врачам. Они обращаются к ним (когда могут себе это позволить), но часто не удовлетворяются мнением одного врача и спрашивают еще парочку. Многие скорее послушают рекомендации подруги, не имеющей медобразования, чем участкового педиатра. И советские, и современные российские врачи очень любят прописывать лекарства.

Беременность рассматривается не как отговорка, чтобы слопать весь торт, а как повод следить за собой. И при этом радоваться жизни. На Западе принято жаловаться на тяготы беременности –тяжело уснуть, устаешь на работе, нет сил заботиться о старших. А от русских мам я никогда не слышала, что им тяжело дается беременность. То ли разница культур, то ли им и правда все нравится.

Posted by Admin Опубликовано: 13.7.2017 Комментарии (18)

Новое: как быть здоровым хватит ждать болезней

как быть здоровым хватит ждать болезней

Помниться, в детстве, когда я чего-то не знала, шла к отцу и спрашивала у него что это, и с чем его едят. На что получала всегда один ответ на все вопросы «Ты знаешь, где лежит словарь, возьми и прочитай». Не знаю это ли, со временем,  меня научило быстро находить ответы на интересующие вопросы, или нет, но это умение меня не раз меня выручало.

Помните как только ваш организм кричит «SOS», значит в вам нужно остановиться. Посмотреть вокруг. Ощутить любовь. И понять все в ваших руках. Будьте счастливы. Вы этого достойны.

За спиной ангел-хранитель с блокнотом и ручкой. Записывает: «Вокруг — обманщики, начальник — дурак, жена — дура».

Для начала давайте задумаемся, какими эмоциями и мыслями мы чаще всего питаем наше сердце? Возможно это радость и любовь, счастье и вдохновленность, гордость и уважение, если это действительно так, то вашему сердце несказанно повезло!

Posted by Admin Опубликовано: 11.7.2017 Комментарии (18)

Нужна ли виза в индонезию на бали для украинцев в 2019 году, новинка

нужна ли виза в индонезию на бали  для украинцев в 2019 году

С 2016 года виза в Индонезию для украинцев не нужна. Данное правило было принято правительством островного государства с целью увеличения потока туристов с этой страны. В указе под №21 прописываются чёткие требования и правила относительно безвизового въезда для подданных этой страны.

Под безвизовым въездом понимается пересечения границы без предварительного оформления разрешения на въезд в стране фактического пребывания украинца. Это значит, что по прилёту в Индонезию украинец получает разрешение на пребывание в этой стране на протяжении первых 30 дней с  момента пересечения индонезийской границы. Разрешение подтверждается проставлением визового штампа в заграничный паспорт украинца.

Существует несколько разновидностей виз в Индонезийскую Республику:

Весь процесс продления предусматривает под собой 3 посещения иммиграционного отделения:

Posted by Admin Опубликовано: 9.7.2017 Комментарии (18)

От наших читателей: переезд на пмж в санкт

переезд на пмж в санкт

Переезд в Санкт-Петербург на ПМЖ – это задача, которую ставят перед собой многие россияне и иностранные граждане. Жить в Северной столице престижно и не так дорого, как в Москве. Город развивается и с годами становится красивее и перспективнее в плане комфортной жизни, трудоустройства и отдыха.

вы вообще какое право имеете говорить такое о приезжих?вам повезло что вы родились в Петербурге,повторяю ПОВЕЗЛО!а какомуто Васе Пупкину не повезло что он например в Омске,и чем он виноват в этом и чем вы лучше?россия моя Родина и я и вся Пушкин имею полное право жить где угодно на своей земле,и Петербург не ваш город.вы его позор!и не заслуживаете сидеть там ,культурная вы наша!культуры в вас как и свежего воздуха в метро

Если усреднить российские заработные платы на 2017 год, получим показатель приблизительно 37 000 рублей. Во многих регионах он ниже. Что касается Санкт-Петербурга, средняя заработная плата его жителей составляет приблизительно 47 000 рублей. Точные цифры зависят от сферы. Так, брутто у врачей, по данным статистики, более 60 000 рублей, у педагогов – 43 000 рублей, у работников культуры – 44 000 рублей.

Что касается агентств, здесь можно встретить мошенников. Чтобы избежать неприятностей, обращайтесь в лицензионные компании и проверяйте легитимность предъявленных вам документов. После нахождения квартиры внимательно изучите договор.

Posted by Admin Опубликовано: 7.7.2017 Комментарии (18)

Страницы: - 1 -2 -3 -4 -5 -6 -7 -8 -9 -10 -11 -12 -13 -14 -15 -16 -17 -18 -19 -20 -21 -22 -23 -24 -25 -26 -27 -28 -29 -30 -31 -32 -33 -34 -35 -36 -37 -38 -39 -40 -41 -42 -43 -44 -45 -46 -47 -48 -49 -