По просьбам читателей: выступающая косточка на стопе и 5 способов от нее избавиться
Бурсит большого пальца стопы, или «выступающая косточка«, как мы привыкли ее называть, — это деформация, которая не просто выглядит малоэстетично, но может стать очень болезненной, если вовремя не предпринять соответствующих мер.
Ингредиенты:
Непосредственное применение уменьшает болевые ощущения и успокаивает покраснение кожи.
Что нужно делать?
Ингредиенты:
Расслабляющий массаж с эфирными маслами — это терапевтический метод, который усиливает кровообращение в пораженной области, снимая тем самым воспаление и принося облегчение.
Цветки ромашки известны своими противовоспалительными и успокаивающими свойствами, они могут оказаться очень полезными в случае бурсита стопы.
Ингредиенты:
Под воздействием низких температур нервные окончания немеют, а вы испытываете чувство облегчения.
Куркуму можно употреблять внутрь и использовать для местного применения.
Как правило, бурсит начинается после 30 лет, и обычно поражает именно стопы. Наличие у человека такой выпирающей косточки связано с генетическим фактором, травмами ступней и такими заболеваниями, как артрит.
Не забывайте, что проблему всегда легче предотвратить. Для того чтобы остановить развитие бурсита стопы, необходимо носить правильную обувь, по возможности, хорошо вентилируемую.
Что нужно делать?
Если вы страдаете от ожирения и лишнего веса тела, то над этими проблемами тоже нужно работать, чтобы не усугублять ситуацию с деформированными суставами.
Ингредиенты:
К счастью, есть несколько натуральных средств, которые способны остановить этот процесс и снять неприятные симптомы до того, как это станет серьезной проблемой.
Куркумин, активное соединение, содержащееся в куркуме, блокирует боль и уменьшает воспаление, которое ухудшает состояние при бурсите.
Для того чтобы уменьшить проявление симптомов и обеспечить ногам надлежащий отдых, отличным вариантом станет терапия с применением льда.
Смесь йода и измельченного аспирина помогает остановить деформацию большого пальца стопы и снять воспаление.
Регулярные процедуры позволяют уменьшить размер выпирающей косточки и предотвращают образование мозолей и натоптышей на коже вокруг.
Итак, с течением времени бурсит вызывает воспаление и причиняет сильную боль, особенно если вы много времени проводите на ногах.
Ингредиенты:
Читайте также: Как бороться с ревматоидным артритом натуральными средствами
И сегодня мы хотели бы поделиться с вами 5 наиболее эффективными из них.
Что нужно делать?
Поставьте воду на огонь, доведите до кипения и бросьте в нее цветы ромашки.Уменьшите огонь, дайте ромашке повариться минуты две и снимите с огня.Пусть настой немного остынет, до приемлемой температуры, и пока он еще горячий, смочите в нем полотенце и приложите к косточке пораженного пальца.Повторяйте процедуру 2 раза в день.5. Йод и аспирин
Выберите средство, которое вам больше по душе, и применяйте его, следуя указанным рекомендациям. Так вы сможете держать ситуацию под контролем!
Эта косточка начинает свое движение в сторону, когда вес тела оказывает неравномерное давление на стопу. В результате кость пальца воспаляется и деформирует сустав.
Кроме того, важно отметить, что выпирающая косточка на ноге — это прогрессирующее состояние. Бывает, что ситуация ухудшается настолько, что исправить ее можно только путем хирургического вмешательства.
Подогрейте выбранное масло и налейте на ладони.Нанесите на пораженную область и сделайте глубокий расслабляющий массаж при помощи пальцев.Проводите процедуру в течение 10 минут, затем отдыхайте.Желательно делать это каждый вечер. 3. Куркума
Что нужно делать?
Если вы заметили, что косточка на ступне начинает деформироваться, не ждите, начинайте принимать меры!
Не забудьте прочитать: Обувь на каблуках: как не навредить здоровью ног
Что нужно делать?
Регулярное применение способствует удалению мертвых клеток кожи, уменьшает раздражение и препятствует образованию мозолей.
А поскольку проблема возникает в суставе, симптомы этого явления такие:
Тем не менее, некоторые эксперты утверждают, что ношение неподходящей обуви, слишком узкой или на высоком каблуке, оказывает непосредственное влияние и способствует развитию бурсита.
Источник: http://linzi-forme.ru