Физические упражнения и алкоголь несовместимы, по просьбе читатей

физические упражнения и алкоголь несовместимы

Усиленные физические упражнения – это стресс для организма. Отдав много сил, вы, возможно, захотите наградить себя чем-то приятным. Однако если этой наградой окажется алкоголь, вы сделаете себе только хуже.

Конрой и его команда исследовали связь между физическими упражнениями и употреблением спиртного. В исследовании принимали участие 150 человек в возрасте от 18 до 89 лет. Исследования выявили, что по вечерам после физических упражнений люди склонны злоупотреблять алкоголем.

Конрой отмечает, что польза физических упражнений для здоровья часто перечёркивается последующим злоупотреблением алкоголя.

Исследование объединения «Северо-западная медицина» показало, что после физических упражнений люди часто употребляют спиртные напитки.

Posted by Admin Опубликовано: 7.5.2018 Комментарии (18)

Секреты: каковы основные причины и признаки язвы желудка

каковы основные причины и признаки язвы желудка

Язва желудка представляет собой хроническое заболевание, которое вызвано образованием дефектов слизистой желудка. Без лечения данное заболевание может привести к серьезным последствиям, например, перитониту. Вот почему важно знать первые признаки язвы желудка. Именно об этом и пойдет речь в нашей сегодняшней статье.

Боли в области живота, особенно в зоне между грудной клеткой и пупком должны вас насторожить. Они могут быть непродолжительные, разной интенсивности, от небольшого дискомфорта до сильных болезненных ощущений.

Правила питания при язве желудка

Современной темп жизни зачастую сопровождается частыми стрессовыми ситуациями.

Posted by Admin Опубликовано: 5.5.2018 Комментарии (18)

Новинка: 5 сигналов, указывающих на то, что у тебя есть задержка жидкости

5 сигналов, указывающих на то, что у тебя есть задержка жидкости

Задержка жидкости, или отеки, возникает из-за того, что в тканях накапливается слишком много жидкости. 

При задержке жидкости часто отекают лодыжки. 

Еще одна часть тела, по состоянию которой можно судить о задержке жидкости — это живот. Иногда мы думаем, что поправились, но на самом деле живот может увеличиться в размерах и из-за отекания и вздутия, вызванных задержкой жидкости.

Задержка жидкости сказывается прежде всего на «нижних конечностях», поэтому нужно обращать особое внимание на состояние своих ног и ступней.

Posted by Admin Опубликовано: 3.5.2018 Комментарии (18)

Нужна ли она, по просьбам читателей

шенгенская виза для украинцев в 2019 году: нужна ли она

Посещать Шенгенскую зону можно по разным причинам. Эти страны привлекательны для туризма, бизнеса, учёбы, работы, поездки в гости, шопинга и многого другого. Туристический шенген для украинцев в 2019 году не нужен. С 1 июля 2017 года был принят закон, который разрешает украинским гражданам находится в европейских странах ЕС 90 дней без визы.

У украинцев есть возможность оформить шенген бесплатно. Например, при въезде в страну Евросоюза через Прибалтику.

Помимо этого следует проявить максимум внимания при заполнении анкеты-заявления, учитывая следующие нюансы:

Есть возможность проставления шенгенской отметки за 3 дня, но для этого нужно обратиться с заявлением и разъяснением причины такого быстрого рассмотрения. Существуют категории людей на Украине, которым нет необходимости приобретать шенгенскую визу.

Posted by Admin Опубликовано: 1.5.2018 Комментарии (18)

Стало известно, когда в украину прибудут вакцины от кори, популярное

стало известно, когда в украину прибудут вакцины от кори

Закупленные через международные организации вакцины КПК в пятницу будут завезены в Украину, а уже в понедельник их распределят между регионами.

«Будем на национальном уровне считать, сколько нужно вакцины для них, и для новорожденных детей, и тех, кто не был вакцинирован в течение последних десяти лет. Мы будем распределять их по другому, не через Минздрав, а быстрее», — добавила глава министерства.

Она призывает родителей обязательно вакцинировать своих детей и вакцинироваться самим.

Напомним, в Украине заканчивается вакцина от кори. В частных клиниках ее уже нет, а в государственных поликлиниках она на исходе.

Posted by Admin Опубликовано: 29.4.2018 Комментарии (18)

Новое на сайте: млм бизнес – пирамида

млм бизнес – пирамида

Давайте разберёмся.

Каковы же преимущества МЛМ для простых людей, которые хотят осуществить свои финансовые мечты?

MLM – Multi Level Marketing . Многоуровневый или сетевой маркетинг.

Во-первых, начиная работать в сетевой компании, Вам не нужно вкладывать большие деньги для начала своего бизнеса. Вы можете начать практически с нуля. Главное – правильный алгоритм действий и большой энтузиазм. Это может быть быстрым стартом при минимальных вложениях.

Posted by Admin Опубликовано: 27.4.2018 Комментарии (18)

Гарантия анонимности, самое читаемое

вывод из запоя на дому: гарантия анонимности

Время от времени риску уйти в запой подвергаются многие вполне умеренно пьющие люди. Долгие праздники или сильный стресс сопровождаются обильными возлияниями, а похмелье в нашей стране, увы, принято лечить очередной порцией спиртного.

Сам по себе процесс борьбы с запоем заключается в первую очередь в детоксикации, то есть выводе из крови продуктов распада, тех самых, которые заставляют принимать алкоголь снова. В случае, если речь о наркотиках, процесс схожий, но препараты используются другие. Стадия медикаментозной детоксикации обязательна. Нейролептики и успокоительные лекарства снимут нервозность и чувство дискомфорта, приведут в норму нервную систему, предотвращая «ломку». Завершают терапию вещества, предназначенные для поддержки внутренних органов, и витаминный комплекс.

На самом деле, этим вы совсем не помогаете себе: ваше тело лишь отвлекается на борьбу с новой дозой яда, приостановив расщепление накопившихся продуктов распада ранее принятого. В итоге количество невыведенной отравы в крови растёт, вызывая потребность выпить ещё глоток для облегчения симптомов, и… Человек попадает в заколдованный круг, вырваться из которого самостоятельно крайне сложно.

Вывод прост: чем раньше начато лечение, тем проще справиться с проблемой. На ранней стадии, пока человек не истощён хроническим отравлением, вернуть его в строй вполне возможно менее чем за сутки без всякой госпитализации, на дому. Помочь осуществить вывод из запоя анонимно в Москве могут сотрудники клиники «Нарколог на дом 24/7». Работает служба круглосуточно. Не надо ждать утра и терять драгоценные часы: просто пригласите врача немедленно. Чем раньше начато лечение, тем быстрее вы избавитесь от проблемы. Если обращение за помощью запоздало, врач может рекомендовать курс в стационаре клиники.

Posted by Admin Опубликовано: 25.4.2018 Комментарии (18)

Подборка: глава из книги максимальная энергия

выбор читателей: глава из книги максимальная энергия

Если прочитать по ссылке выше не удалось — попробуйте посмотреть здесь.

Книгу можно купить на сайте МИФа, Озоне и в Лабиринте.

У нас вышла замечательная книга «Максимальная энергия», которую написала Триша Вулфри, эксперт по физиологии и психологии поведения. Мы ждали эту новинку почти год. В книге много любопытных сведений о том, куда утекает энергия. Советов, как ее поймать. Тестов, вопросов на «самокопание», реальных историй. И неожиданных фактов: представляете, иногда нам выгодно быть выжатыми лимонами.

Posted by Admin Опубликовано: 23.4.2018 Комментарии (18)

Что будет модно в 2017 году, от наших пользователей

модные тенденции 2017: что будет модно в 2017 году

Нет в цивилизованном мире ни одной женщины, которая была бы категорически равнодушна к моде. Даже те барышни, которые утверждают, что следовать моде – это не их конёк, все же мимоходом, но поглядывают в сторону хорошо одетых, модных красавиц, идущих по улице, не оставаясь равнодушными.

Часто приходится обращаться к деловой одежде, ведь в офис в кружевном платье вряд ли кто осмелится выйти. Для таких случаев дизайнеры предусмотрели геометрические принты и полоски. Пожалуй, это наиболее приемлемый вариант для тех девушек, которые имеют некоторые недостатки в фигуре, ведь благодаря умелому подбору вертикальных и горизонтальных линий, полос, кругов, квадратов и т. п. можно обыграть любую фигуру самым удобным для вас образом.

Лучший способ обнаружить в себе женскую энергию и выпустить ее – создать подобающий образ. Благо модные тенденции не противоречат естественному желанию всех барышень ее излучать. В моде в 2017 году будут кружева и легкие ткани, создающие ощущение парящей дымки вокруг грациозного силуэта.

Всем представительницам прекрасного пола будет приятно узнать, что наступающий сезон 2017 года, будет изобиловать манящими женственными образами, создать которые помогут струящиеся ткани, стразы, пастельные тона. Для тех леди, которые уже немного устали от привычных всем рюшей, следует обратить внимание на акварельные принты, которые по женственности ничем не уступают кружевам (см. фото как должен выглядеть новогодний макияж 2017).

Для того, что быть в тренде в 2017 году обратите внимание на пастельные тона, благородный коричневый и серый, матовый черный, глубокий синий, цвет фуксия, золото, белый (см. фото ниже).

Posted by Admin Опубликовано: 21.4.2018 Комментарии (18)

Новое на сайте: оцениваем риски и выбираем валюту для вложения

инвестиции в валюту: оцениваем риски и выбираем валюту для вложения

Нестабильная ситуация на политической арене привела к тому, что курсы валют постоянно меняются, причем, некоторые из них взлетают так стремительно, что экономическим аналитикам остается просто разводить руками. Поэтому если удачно воспользоваться разницей курсов, можно быстро отбить свои деньги и порадоваться сверхприбылям. Сегодня, инвестиции в валюту – это не просто способ сберечь средства от инфляции, но и заработать на кризисе.Однако надо понимать что под «инвестициями» понимают долгосрочные вложения, тогда как подобные краткосрочные игры ближе к понятию «спекуляция».

Поводя итоги, можно сказать, что каждый игрок вправе сам выбирать наиболее комфортный для него вариант, как вложить деньги в валюту. Консерваторы предпочитают иметь дело с банками, ратуя за их надежность и репутацию, молодые игроки предпочитают рисковать в погоне за большей прибылью и идут на специальные рынки. В каждом виде инвестирования есть свои плюсы и минусы, но в этом и прелесть инвестиций – деньги крутятся и работают, а это, как известно, единственный работающий способ их приумножить.

Самое сложное – определить, в какую валюту вложить деньги, ведь именно от этого и будет зависеть успех всего предприятия. Экономисты советуют не ставить все лишь на денежные единицы одной страны, а разделить свои сбережения минимум на 4 части. Это позволит минимизировать риски. Итак, эксперты советуют составить свой пакет следующим образом:

Впрочем, с четвертой частью пакета можно поиграть, посмотреть на Японию с ее иеной, подкрепленной золотой, или на Швейцарский Франк. Разделение пакета и вложение сразу в денежные единицы  4 разных стран позволяет максимально снизить риски и компенсировать возможные потери.

Posted by Admin Опубликовано: 19.4.2018 Комментарии (18)

Страницы: - 1 -2 -3 -4 -5 -6 -7 -8 -9 -10 -11 -12 -13 -14 -15 -16 -17 -18 -19 -20 -21 -22 -23 -24 -25 -26 -27 -28 -29 -30 -31 -32 -33 -34 -35 -36 -37 -38 -39 -40 -41 -42 -43 -44 -45 -46 -47 -48 -49 -50 -